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Guía de trabajo Cómo Cambiar Hábitos

$5.000

Guía de trabajo descargable en la que aprenderás Cómo hacer los ajustes necesarios cuando un hábito que mantienes actualmente no te gusta para modificarlo y/o crear nuevos hábitos en tu día a día.

Guía de trabajo descargable en la que aprenderás:

1. Una aproximación al concepto de Hábito, como un proceso mental (conjunto de pensamientos).

2. Cómo funcionan y se ejecutan estos pensamientos.

3. Cómo hacer los ajustes necesarios cuando un hábito que mantienes actualmente no te gusta para modificarlo y/o crear nuevos hábitos en tu día a día.

Actualmente sólo disponible para personas en Chile.

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